Recipe: Appetizing Gesunder Nudel-Gemüse-Auflauf
Gesunder Nudel-Gemüse-Auflauf.
You can cook Gesunder Nudel-Gemüse-Auflauf using 17 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.
Ingredients of Gesunder Nudel-Gemüse-Auflauf
- Prepare 500 g of Nudeln.
- You need 200 ml of Milch.
- You need 100 ml of Wasser.
- It's 1 EL of Instant Brühe.
- You need 2 TL of Stärke oder Saucenbinder.
- It's 1 of Zucchini.
- It's 1 of kleine Aubergine.
- You need 1 of rote Paprika.
- You need 3 of Champignons.
- It's 1 of Zwiebel.
- Prepare 1 Zehe of Knoblauch.
- You need Etwas of Weißwein.
- It's of Rapsöl zum Anbraten.
- Prepare 200 g of Gouda.
- You need of Pfeffer, Salz.
- You need of Gewürze und Kräuter z.B. Thymian, Rosmarin, Paprika edelsüß.
- Prepare Maiskolben of war on top, da er auch noch im Kühlschrank war.
Gesunder Nudel-Gemüse-Auflauf step by step
- Nudeln in reichlich kochendes Wasser geben. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Wer mag - Maiskolben einfach mit im Nudelwasser kochen und während alles im Ofen ist später kurz anbraten..
- Gemüse und Zwiebel in Würfel schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Gemüse anbraten, sobald es schön angeröstet ist, den Knoblauch hineinpressen und würzen..
- Nach einem Augenblick mit etwas Weißwein ablöschen. Warten, bis er wieder verkocht ist. Nun Milch, Wasser und Brühe zugeben..
- Die Stärke in kaltem Wasser anrühren und sobald alles kocht, einrühren. Oder den Saucenbinder verwenden. Noch einmal aufkochen und nachwürzen, abschmecken..
- Die Nudeln abgießen und in eine Auflaufform geben. Die Sauce darüber geben, mit dem Käse belegen und backen, bis er goldbraun ist. Guten Appetit!.
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