Easiest Way to Prepare Delicious Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen.

Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen You can cook Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen using 7 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen

  1. Prepare 150 g of Erdbeeren (tiefgekühlt).
  2. Prepare 1 of Apfel.
  3. Prepare 1 of Birne.
  4. You need 250 g of Kefir.
  5. You need 1 EL of Sesampaste (Tahini).
  6. Prepare 2 EL of Honig.
  7. You need 1 TL of Leinsamen geschrotet.

Erdbeer-Apfel- Birnen Smoothie mit Kefir, Sesampaste und Leinsamen step by step

  1. Den Apfel und Birne waschen, vierteln und die Kerngehäuse herausschneiden. Das Obst in Stücke schneiden und in den Mixer mit Erdbeeren füllen. Kefir, Honig, Sesampaste und Leinsamen dazu gießen und alles fein pürieren..
  2. Alles gut verquirlen und den Smoothie auf Gläser verteilen und servieren. Lecker!!!.

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